PÁGINAS DEL MANUAL DEL TONTO

2. CÓMO DESTRUIR TU SALUD

Descuida tu salud por completo. Cuida bien a tu pe
rro, a tu caballo y a tu automóvil, pero tu cuerpo no
es importante.
Arma una alharaca acerca de tu salud todo el tiempo
No pienses en nada más. Lleva contigo un termóme
tro y tómate la temperatura y el pulso cada tres ho
ras. Con toda seguridad, esa clase de comportamien
to destruirá la complexión que sea.
Emociónate y excítate hasta por las ocurrencias más
banales, especialmente si no tienen nada que ver
contigo. Come y bebe indiscriminadamente todo lo
que venga. De todas maneras, tu estómago no es
más que un sumidero, y al estar hecho de hierro co
lado, aguantará lo que sea. Reduce tus horas de Sue
ño. Esta es una manera excelente de minar el siste
ma nervioso. Nunca te relajes. Eso le daría al cuerpo
la oportunidad de recuperarse.
Respira en espasmos llanos e irregulares. La respira
ción profunda y rítmica renueva todo el organismo.
Se tan critico como puedas de otras personas, y, de
ser posible, trata de sentirte malo y resentido. Esto
será muy útil.
Lee tanto como puedas acerca de enfermedades y
dolencias en general. Tu biblioteca pública tiene mu
chos libros sobre este tema.Discute tus propias do
lencias en gran detalle y, si alguna vez te operan, no
pierdas la oportunidad, cada vez que puedas, de dar
pequeñas conferencias dramáticas al respecto.
Desprecia tu cuerpo, o, mejor aún, pretende que no
tienes uno del todo. Dice la Biblia que tu cuerpo es
el Templo del Espíritu Santo, e ir contra la Biblia
siempre es un buen atajo a los problemas.


Extraido del Libo "Encuentra y Utiliza tu Poder Interno" de Emmet Fox